Massage thể thao tại nhà
Phục hồi cơ, sẵn sàng cho buổi tập tiếp theo
Massage thể thao tập trung vào các nhóm cơ chịu tải khi vận động, dùng kỹ thuật day sâu, ma sát ngang thớ cơ và kéo giãn để đẩy nhanh phục hồi, giảm axit lactic tích tụ, tăng tầm vận động và giảm nguy cơ chấn thương. Phù hợp trước hoặc sau buổi tập, hoặc khi cơ bị căng cứng do vận động mạnh.
Lợi ích
- ✓Phục hồi cơ nhanh sau tập luyện
- ✓Giảm đau nhức, căng cứng cơ
- ✓Tăng tầm vận động, phòng chấn thương
- ✓Chuẩn bị cơ thể trước thi đấu
Phù hợp với
- •Người tập gym, chạy bộ, thể thao
- •Vận động viên
- •Người bị căng cơ do vận động mạnh
Lưu ý
- ⚠️Không tác động lên vùng mới chấn thương cấp (bong gân, rách cơ)
- ⚠️Báo trước các vùng đang đau để điều chỉnh
Bảng giá niêm yết
Giá chung cho mọi khu vực, không phụ phí di chuyển.
💡 Chọn "kỹ thuật viên ngẫu nhiên" khi đặt để được giảm thêm 10%.
Câu hỏi thường gặp
Massage thể thao tại nhà giá bao nhiêu?＋
Giá niêm yết chung theo thời lượng: 60 phút 500.000đ, 90 phút 600.000đ, 120 phút 800.000đ. Không phụ phí di chuyển. Chọn kỹ thuật viên ngẫu nhiên được giảm thêm 10%.
Kỹ thuật viên có được xác minh không?＋
Có. Mọi kỹ thuật viên đều nộp CCCD, ảnh chân dung và video giới thiệu; đội ngũ HatiCare duyệt từng hồ sơ trước khi hiển thị.
Dịch vụ có phục vụ tại khách sạn, homestay không?＋
Có. Bạn nhập địa chỉ cụ thể (nhà riêng, khách sạn + số phòng, văn phòng) khi đặt lịch. Kỹ thuật viên mang theo đầy đủ dụng cụ.
Thanh toán thế nào?＋
Chuyển khoản VietQR (trả đủ hoặc cọc 30%) ngay trên app, hoặc trả tiền mặt cho kỹ thuật viên khi hoàn tất.